Amazonで買ってよかった自炊用のオススメ食材まとめ

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今回は一人暮らしをスタートする新大学生や新社会人向けに、用意したら絶対便利な食材をリストアップしてみました。ちなみにAmazonは以前の記事で紹介した方法を使うと少々安く購入することができます。

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サクラ印 純粋ハチミツ 1000g

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１．はちみつ
※後述のレモン果汁とお湯でレモネードができます。風邪気味の際はおろし生姜を加えるとさらにいいです。

ポッカサッポロ 業務用 ポッカレモン100% 720ml

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２．ポッカレモン果汁
※レモネードの材料や料理やデザートの酸味づけに重宝します

AGF マキシム ちょっと贅沢な珈琲店 スティック 100本

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３．インスタントコーヒー
※スティックタイプの方が作りやすく味も安定しています。

ひかり味噌 お徳用おみそ汁いろいろ 50食

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４．インスタント味噌汁
※あまり料理をしない人にオススメです。ちなみに具材と味噌を別々の料理に転用するという裏ワザもあります。

ドライフルーツ 5種の ドライフルーツミックス お徳用 1kg

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５．ドライフルーツ
※小腹がすいた時のおやつや、お酒のおつまみになります。

国内製造　テングビーフステーキジャーキー　ミディアムチャンクホット　160ｇ

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６．ビーフジャーキー
※お酒のおつまみや煮込み料理の具材になったりします。

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７．お米
※土日休日のみ自炊する人は２キロ、毎日しっかり自炊する人は５キロサイズがおすすめです。保存は冷蔵か、冷凍を推奨です。

ブイトーニ No.71 スパゲティーニ(1.6mm) 500g×5袋

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８．パスタ
※必要な栄養素を確保しつつ、食費をなるべく削りたい人にオススメです。

麺のスナオシ 信州そば 200g×20個

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９．そば
※パスタ同様コスパのいい食材で、かなりオススメです

ノルレェイク イタリア産トマト缶カット 400g×24缶

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１０．トマト缶
※パスタや煮込み料理を作る人は、よく使うのでまとめ買い推奨です。ちなみに生野菜のトマトよりもコスパがよく、保存もバッチリです。

ヘングステンベルク ザワークラウト 720ml

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１１．ザワークラウト
※ドイツビールのおつまみや、煮込み料理の具材として役立ちます。具体的な説明や調理法は以前の記事で紹介しています

日清お菓子百科 ふんわりくちどけホットケーキミックス チャック付 600g×3個

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１２．ホットケーキミックス
※ホットケーキ以外にも、たこ焼・お好み焼き・ケーキといった料理に転用できるので便利です。

カルビー フルグラ 800g×6袋

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１３．フルーツグラノーラ
※普段の朝食やおやつ、そして災害時の非常食としても役立ちます。

カロリーメイト ブロック 4本入 4種×各3個 [フルーツ味/チョコレート味/チーズ味/メープル味]

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１４．カロリーメイト
※忙しい人向けの軽食やおやつ、そして災害時の非常食としても有用です。

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